Жительницы Великобритании и США зачастую имеют лишний жир в области живота, что повышает для них риск развития диабета и рака. Они могут не выглядеть слишком толстыми, но если обхват их талии превышает половину роста, то это уже свидетельствует об опасности. Риски для здоровья связаны не с цифрой на весах, а с тем, сколько накопленного в организме жира приходится на брюшную область. Получается, что даже человек с нормальным весом может иметь опасный жирок на животе.
Итак, друзья, изучив проблему ожирения в разных странах, специалисты Оклендского технологического университета в Новой Зеландии выяснили, что в 30 наиболее развитых странах процент людей с ожирением наиболее высок, причем за последние годы он заметно вырос за счет людей с абдоминальным ожирением — так называемыми пивными животами. Ранее людей с излишним весом было 65%. Теперь же, сфокусировавшись на странах с высоким уровнем жизни, эксперты выяснили, что в них лишний жир имеют до 75% женщин и 87% мужчин. Друзья, даже в Греции и Исландии, где, как считается, люди ведут более здоровый образ жизни, показатели не сильно отличались.
Как утверждал Навед Саттар, профессор медицины и однин из авторов исследования: «Подобные изменения веса могут свидетельствовать о повышенном риске диабета, болезней сердца, ожирения печени. Если они наблюдаются во время беременности, то могут привести к проблемам с вынашиванием. Так что молодые девушки вызывают наибольшее беспокойство.»
Авторы исследования измеряли окружность живота вокруг пупка. Измерения показали, что лишний жир был в среднем у 51% девочек-подростков в США. Для мальчиков этот показатель составил в среднем 46%. Хотя среди взрослого населения женщин с избыточным весом оказалось больше, у них он откладывался в большей степени на бедрах, а вот у девочек — именно на животе. Друзья, ешьте белки и не налегайте на углеводы!