Народные новости «Авторадио-Владимир»: 17:30

О том, как правильно мыть руки.

На свете довольно много действий, которые нам приходится делать впервые. Однако некоторые мы выполняем ежедневно и не один раз. Речь о мытье рук. Казалось бы, что может быть проще? Оказывается, не совсем.

Друзья, наверняка многие из нас осознают, что в течение дня мы прикасаемся к разным вещам,которые до нас тоже кто-то трогал, а затем прикасаемся руками к лицу, носу, губам или трём глаза. После всего этого бактерии беспрепятственно попадают в наш организм.

Однако согласно результатам исследования, всего 5% из нас моют руки после туалета и перед едой как положено. Из 3 тысяч опрошенных 10% выходят, не помыв руки вовсе, а 33% делают это без использования мыла.

При этом специалисты говорят, что частое мытьё рук снижает вероятность распространения заболеваний. Так вот, достаточно ли просто сполоснуть руки под краном? И какая температура воды наиболее оптимальна? Все мы знаем, что высокая температура способна убить бактерии. Однако кипятком руки тоже не помоешь.

Исследователи из Флориды решили узнать, сколько бактерий остаётся на наших руках после мытья в воде, температура которой между четырьмя и пятьюдесятью градусами по Цельсию. Выяснилось, что температура никак не повлияла на количество бактерий. Друзья, при этом нужно отметить, что холодная вода заставляет нас как можно быстрее помыть руки и идти по своим делам, а вот комфортная температура позволяет не торопиться с этим процессом. Что также идёт нам на пользу. А вот антибактериальное мыло, как оказалось, ничем не лучше обычного.

Ещё одна распространённая ошибка – не вытирать руки после мытья. Они, конечно, высохнут, ничего страшного не произойдёт, но сырыми руками прикасаться к каким-либо поверхностям (той же дверной ручке) не рекомендуется, поскольку и там нас поджидают бактерии, для которых наши сырые руки просто подарок.

И здесь возникает вопрос, а чем же безопаснее высушить руки? Бумажным полотенцем или сушилкой? Поскольку не все мы дожидаемся, пока сушилка сделает своё дело, пальма первенства отдаётся одноразовым полотенцам.

Друзья, чем мыть и вытирать руки – выбирать вам. Единственное, на что нужно обратить внимание – на продолжительность мытья рук. Это должно занимать у вас от 15 до 30 секунд.

Народные новости «Авторадио-Владимир»: 17:30

Как полюбить свое дело?

У многих из нас воскресным вечером, в предвкушении начала очередной рабочей недели, меняется настроение. Зачастую не в лучшую сторону. Причины на то у всех разные: ранний подъём или негативное отношение к своей работе. Второе, к сожалению, встречается чаще.

Обниматель котиков, директор по отдыху, переворачиватель пингвинов-все это название реально существующих должностей.Чаще всего их называют «вакансией  мечты». У каждого из нас разное представление об идеальной работе: кому-то важен доход, кому-то дружеская атмосфера в коллективе, а кому-то просто хочется заниматься любимым делом. Именно все эти составляющие в сумме и есть работа мечты, однако найти такую крайне сложно.

Многие эксперты советуют во время поиска работы определить для себя наиболее важные критерии, а именно, чем вы хотите заниматься и сколько за это получать? Но, нужно сказать, на сегодняшний день выбирать особенно не приходится. Многочисленные исследования общественного мнения показывают, что большинство наших сограждан боятся потерять работу и, следовательно, источник заработка.

Также специалисты говорят о необходимости определиться с требованиями к коллективу. Типы коллективов, с которыми есть вероятность столкнуться в крупных компаниях, описывает журнал «Harvard Business Review».

Компания как сообщество – в таком коллективе на первый план выходят потребности сотрудников компании. Именно здесь и действует мушкетёрская заповедь «один за всех». Цель руководства такой компании заключается в создании благоприятных условий для работы сотрудников, чтобы те, в свою очередь могли приносить организации доход.

Также есть компании, в которых на первый план выходит общая идея. Здесь для сотрудников не столь важным фактором являются личные победы и достижения. Главное – внести свой вклад в общее дело.

Конечно, есть и менее дружелюбные коллективы, их называют «плеядой звёзд». Здесь как раз таки наблюдается жёсткая конкуренция.

Итак, друзья, зачастую секрет идеальной работы заключается в успешности компании и команде. Наша задача – найти такое рабочее место, которое будет для нас комфортным во всех отношениях.

Народные новости «Авторадио-Владимир»: 17:30

О юбилейном кинофестивале в Каннах.

В Каннах завершился 70-ый кинофестиваль. 12 дней жюри, участники и гости смотрели  заявленные на конкурс  киноленты. В программе были картины  и отечественных режиссёров, которые не остались без внимания жюри.

Поскольку в этом году фестиваль проходит в семидесятый раз, гости и участники могли только предположить, что им предстоит увидеть на этот раз.

Российские СМИ тоже держали руку на пульсе и активно обсуждали, что же ждёт фильм Андрея Звягинцева «Нелюбовь». Звягинцев вообще «фестивальный» режиссер. Ещё ни разу он не уходил с пустыми руками. Однако именно этой картине многие пророчили главный приз. Как пишет «РГ», неофициальное жюри критиков, собранное журналом Screen, признало драму Звягинцева лучшим фильмом основного конкурса. Однако коллегия судей этого восторга не разделила и отдала Звягинцеву не менее важную, но всё же не главную награду – приз жюри.

Друзья, отмечу, что помимо картины «Нелюбовь» в основных программах были ещё две отечественные киноленты. В Каннах, к слову, тоже уже не первый свой фильм  показал Сергей Лозница.

Кроме того, жюри отметило картину «Теснота» режиссёра Кантемира Балагова. В отличие от Звягинцева и Лозницы, это дебютная картина режиссёра из Кабардино-Балкарии. «Теснота» была представлена в конкурсе «Особый взгляд» и получила Премию Международной федерации кинопрессы.

Обладателем главной награды кинофестиваля  стала работа шведского режиссера Рубена Эстлунда «Квадрат».

Нужно сказать, что юбилейный фестиваль отличался от предыдущих: в этом году был сильный конкурс, где помимо уже известных на фестивале режиссёров  представили свои ленты и те, кто впервые прошёл по красной дорожке.

Из-за череды недавних террористических атак по всей Европе  на фестивале были усилены меры безопасности. По словам официального представителя, эти меры были призваны «гарантировать гостям безопасность» и при этом «позаботиться о том, чтобы не нарушать привычный ход фестиваля».

Народные новости «Авторадио-Владимир»: 17:30

О том, когда врачей заменит нейросеть, а также с какими болезнями она справляется даже лучше людей.

Нейросеть стремительно проникает в различные сферы нашей жизни. Особенно популярно использование искусственного интеллекта в медицине, и здесь исследователи говорят о его успехах в прогнозировании ряда заболеваний.

Многочисленные исследования показали,  искусственный интеллект демонстрирует многообещающие результаты в диагностике и прогнозе дальнейшего развития заболевания  на основе анализа изображений. Не так давно специалисты выяснили, что система справляется с некоторыми задачами даже лучше, чем люди, которые отдали несколько лет своей жизни специально для того, чтобы лечить. Например, искусственный интеллект успешно диагностирует аутизм у детей, а также зашивает раны.

Ко всем этим достижениям добавились ещё несколько. Их удалось выявить благодаря исследователям из Ноттингемского университета.  Оказалось, что искусственный интеллект может рассчитать риск возникновения инсульта и инфаркта в следующие десять лету пациента на основе его медицинских данных.

В ходе эксперимента учёные использовали данные более 300 тысяч пациентов из Великобритании. В них была вся информация о здоровье пациента за 10 лет. Однако, для того, чтобы научить систему определять признаки, по которым можно спрогнозировать инсульты и инфаркты, учёные использовали 75% информации, пишет Газета.ру. Результат оказался более чем положительный.

Точность определения оказалась значительно выше той, что демонстрировала стандартная методика. Кроме того, исследователи отмечают, половина инфарктов и инсультов происходит у тех, кто даже не относится к группе риска. Искусственный интеллект смог определить 355 пациентов, которые рискуют пострадать от инфаркта или инсульта.

Друзья, что касается внедрения этой технологии, то это лишь вопрос времени. Эксперты утверждают, это может произойти в течение пяти лет. Ну а пока предстоит решить ряд вопросов, в том числе, относящихся к конфиденциальной информации о пациенте. Её система тоже будет обрабатывать. Также специалисты задаются вопросом о том, кто понесёт ответственность за принятые машиной решения.

Народные новости «Авторадио-Владимир»:17:30

О том, что ждать владимирцам этим летом.

Возможно, в это трудно поверить, но календарное лето наступит уже через неделю. Будем надеяться, что оно будет теплым. Тем более, что в новом сезоне владимирцев ждет много интересного.

Сразу скажу, что речь пойдёт о проектах, которые уже не первый год реализует региональное Управление по делам молодёжи. Уже 4 года  в нашем городе проходят открытые кинопоказы, которые собирают довольно много владимирцев.

В этом году под открытым небом владимирские киноманы смогут посмотреть следующие картины: «28 панфиловцев», «Матч», «Полосатый рейс», «Экипаж» 2016 года, «Однажды 20 лет спустя», «Невероятные приключения итальянцев в России», «Джунгли» и не только, друзья. Даты  кинопоказов можно посмотреть в официальной группе «в контакте».

Для любителей спорта – особая программа. Уже с 1 июня начнутся бесплатные мастер-классы по различным танцевальным направлениям. Они будут проходить каждый день, кроме выходных, в 18 часов. Площадки для каждого дня недели разные: в понедельник — Молодежный сквер, вторник и четверг — сквер Липки, среда — площадка у «Руськино», пятница — площадка у здания Областного суда (на пл. Победы).

Также мастер-классы пройдут и для любителей фитнеса. Направления тренировок многообразны, и каждый сможет найти что-то интересное для себя. Всех желающих приглашают присоединяться  с понедельника по четверг в 18 часов.

Кстати, уже сейчас на Пушкинском бульваре открыт прокат   спортивного инвентаря. С 1 июня  будет работать ежедневно Один час прогулки на велосипеде обойдётся 200 рублей, а вот на весь день его отдадут за тысячу. Здесь же можно арендовать ролики и самокаты, настольный теннис, бадминтон и шахматы.

Для детей в управлении также подготовили специальный проект «Бабушкины сказки». Начиная с первого июня,  каждый четверг с 17 часов на Спасском холме будут читать сказки.

Подробнее обо всех проектах можно узнать из официальной группы «ВК» https://vk.com/letovgorode33.

Народные новости «Авторадио-Владимир»: 17:30

Есть ли связь между творческими способностями и психическими расстройствами?

В современном мире достаточно примеров людей с колоссальным творческим потенциалом, но при этом страдающих какими-либо психическими заболеваниями. Поэтому многие считают, что между этими двумя факторами есть некая связь. Так ли это?

На это счёт учёные провели не одно исследование. О них пишут корреспонденты BBC.Из  29 экспериментов 15 показали, что между гениальностью и «странностями» нет никакой связи. А вот результаты 9 наблюдений дали положительный результат. В остальных же случаях связь признали неопределённой.

В 2011 году, например, участников классифицировали по роду деятельности. Брали фотографов, художников, дизайнеров и других представителей творческих профессий.

В Швеции таким образом установили, что люди творческие, действительно, чаще страдают биполярным расстройством. Оно раньше называлось маниакально-депрессивным психозом. При этом исследователи отметили, что в других сферах симптомы депрессии и шизофрении встречаются примерно с аналогичной частотой.

Также, друзья, специалисты отметили, что у писателей биполярное расстройство встречается чаще. Здесь многие ссылаются на результаты исследования (кто-то,правда, считает его весьма сомнительным): участвовали 30 писателей и 30 представителей других профессий.

Это же исследование подверглось критике. Причин на то было достаточно: небольшая выборка, а также диагноз ставили в ходе обычной беседы. К тому же, во время исследования было известно, кто из собеседников являлся писателем.

Друзья, как бы там ни было, многие, страдающие психическими заболеваниями, чувствуют, что болезнь даёт творческий подъём, и даже отказываются от приёма лекарств, чтобы не утратить творческих способностей.

Народные новости «Авторадио-Владимир»: 17:30

Как улучшить свою память?

Все мы знаем о пользе физических упражнений, однако многие из нас всё же пренебрегают ими, ссылаясь на сильную усталость или другие факторы. Однако не так давно учёным удалось узнать ещё несколько преимуществ зарядки.

Благодаря зарядке можно улучшить не только здоровье физическое, но и ментальное или умственное, проще говоря. Об этом заявили учёные, аргументируя свои слова результатами очередного исследования.

В нём, между прочим, говорится о пользе аэробных упражнения для…мозга.  Да, друзья, оказывается, что танцы, плавание, бег или ходьба полезны не только для мышц, но и для мозга. Как правило, аэробные нагрузки – это физические упражнения невысокой или средней физической активности. В этом режиме мышцы активно используют кислород и превращают его в источник энергии.

В результате, друзья, вечерняя прогулка или пробежка способны поднять наше настроение и улучшить умственные  способности в целом.

Добавлю, биологи отмечают пользу зарядки для улучшения памяти. Благодаря физическим упражнениям, центр памяти в мозге, гиппокамп, становится более эластичным. При этом важную роль здесь играли не масса и объём этой части мозга, а внутренняя структура гиппокампа. Выяснилось это в ходе исследования, в котором приняли участие люди, которые занимаются спортом и те, кто предпочитает смотреть и комментировать какие-либо спортивные мероприятия, лёжа на диване. Участникам предлагалось запомнить и воспроизвести положение показанных на мониторе линий. Результаты спортсменов оказались более впечатляющими.

Поэтому, друзья, не стоит считать тратой времени утреннюю зарядку или прогулку после трудового дня. К тому же всё это, как уже неоднократно говорилось, положительно сказывается на фигуре, а также физическом и ментальном здоровье.

Народные новости «Авторадио-Владимир»: 17:30

О странах, где отдых может обернуться неприятными последствиями.

Сезон отпусков уже начался. Кто-то обязательно отправится на заслуженный отдых за рубеж.  Нелишним будет помнить, есть на нашей Земле уголки, посещение которых грозит не совсем приятными последствиями.

Нужно сказать, что список стран, где туристам может угрожать реальная опасность, довольно большой. Здесь также есть и страны, полюбившиеся любителям курортного отдыха.

Например, Египет и Турция. Эти направления любят не только российские туристы, но и вообще во всём мире. Также эти страны делят между собой первенство по количеству несчастных случаев и аварий на дорогах. Во время дайвинга здесь ежегодно тонут около 13 тысяч человек. Недоброжелательны к путешественникам (да и к местным жителям, вероятно, тоже) и морские обитатели. Угрозу представляют такие хищники, как, например, акулы.

Опасность может поджидать туристов также в Китае и Малайзии. Здесь угрозу представляют насекомые. В Китае и только в нём есть особый, можно сказать, уникальный червь-паразит, которого можно подхватить, употребляя в пищу лягушек, змей, крабов, моллюсков, креветок или некоторые виды рыб. Яйца этих червей также можно проглотить с водой во время купания в местных реках или озёрах.

А вот в Малайзии лучше сразу потратиться на чудо-репеллент, который способен «спрятать» человека от комаров. Дело в том, что комары здесь являются разносчиками малоприятного заболевания, специфической разновидностью артрита. Прививки в этом деле спасти не в силах.

Опасными для туристов являются Греция и Таиланд. Причина этому – частые забастовки.  Угрозу для жизни, это не представляет, к счастью, но вот возвращению домой создаст препятствие однозначно.

Кстати, в некоторых таких списках есть даже Россия. Тут уже туристов предупреждают о сильных морозах в некоторых регионах, где температура может упасть до -40 градусов по Цельсию.

Народные новости «Авторадио-Владимир»: 17:30

Мифы об эволюции человека.

Российские антропологи развеяли десяток мифов об эволюции человека.

Друзья, принято считать, что доказательств происхождения человека довольно мало. Такие сомнения в нас посеяла книга американского  священнослужителя РПЦ иеромонаха Серафима Роуза «Православный взгляд на эволюцию». В своём произведении он пишет, что все найденные доказательства «можно уместить в небольшой гроб». Отмечу, высказывание довольно часто можно встретить на просторах Интернета, но оно неверно. Для того чтобы продемонстрировать найденные учёными останки гоминид (семейство прогрессивных приматов, в число которых входят человекообразные обезьяны и люди), придётся построить отдельный музей. Причём не маленький.

А вот усомниться в подлинности находки учёным пришлось лишь однажды. История связана с так называемым пильтдаунским человеком, останки которого были найдены в начале 20-ого века. Споры вокруг находки шли вплоть до 53-его года, тогда уже учёные объявили, что останки не что иное, как череп современного человека, соединённый с подпиленной челюстью орангутана.

Также, друзья, ошибочно считать, что учёные приписали к нашим далёким предкам обезьян, лишь из-за внешнего сходства с человеком. На сегодняшний день эти доказательства делятся на анатомические, генетические, биохимические и не только.

Что касается точки зрения учёных на эволюцию, то они во многом могут расходиться. Однако некоторые моменты не вызывают у них никаких сомнений, в том числе и происхождение людей от древних человекообразных и реальность эволюции в целом.

Тех, кто считал, что Дарвин в конце своей жизни отрёкся от своей теории, тоже, возможно, ждёт разочарование. Документального подтверждения этого факта нет нигде, а узнали об этом со слов якобы знакомой Дарвина, который сообщил ей это перед своей смертью.

Народные новости «Авторадио-Владимир»: 17:30

Меняется ли поведение человека в состоянии алкогольного опьянения?

Многие из нас знают о том, какое воздействие на них оказывает алкоголь. Учёные также решили проследить за тем, насколько сильно меняется поведение человека, находящегося в состоянии алкогольного опьянения.

Друзья, принято считать, что после того, как человек выпьет, он уже не принадлежит себе. Иначе как объяснить порой весьма непредсказуемые и порой не поддающиеся логическому объяснению поступки людей «под мухой»?  Чаще всего многие даже не помнят о том, что с ними происходило после энного количества выпитого.

Кроме того, многие ДТП происходят по вине автомобилистов в нетрезвом состоянии. Нужно сказать, что в нашем регионе, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, таких случаев стало меньше, однако, в некоторых районах (Александровском, Киржачском, Судогодском, Гусь-Хрустальном и Муромском) количество аварий, произошедших по вине пьяных водителей, выросло.

Учёных также заинтересовало поведение охмелевшего человека, и они решили проверить, правда ли, что человек способен меняться так сильно. О самом эксперименте и его результатах пишет РИА Новости.

Нужно сказать, что исследование было весьма впечатляющим: эксперты попросили ради науки напиться группу людей из 156 человек. Всех их дружно повели в бар. Однако  возможность выпить представилась не всем, а лишь половине. Другая половина только наблюдала за изменениями в поведении пьющих. Им, пьющим, к слову, тоже нужно было внимательно описывать свои ощущения.

После чего, эти описания сравнили. Оказалось, что те, кто выпивал, зафиксировали у себя сильные изменения в поведении: на их взгляд, они становились менее ответственными, менее подверженными смене настроения и более экстравертными.

Сами же наблюдающие отметили лишь то, что их друзья в состоянии опьянения становились активными и общительными, а также более настойчивыми во время споров.

Сами учёные говорят о том, что эксперимент требует повторения в реальных условиях и с большим размахом. А вот о том, что поведение у людей «под градусом» меняется до неузнаваемости, пока принято считать ошибочным.Но это,разумеется,не значит,что можно и нужно увеличивать «свою дозу» спиртного.

Народные новости «Авторадио-Владимир»: 17:30

Чай или кофе?

Любители чая говорят о вреде кофеина, а поклонники кофе, в свою очередь, приводят аргументы в пользу своего любимого напитка. Корреспонденты BBC попытались разобраться, у чего всё же преимуществ больше.

Всем известно отношение англичан к чаю. По данным, которые приводят британские организации, граждане этой страны выпивают в год более шестидесяти миллиардов чашек в год. Чай в Соединенном Королевстве пьют с молоком,  лимоном или просто так. Казалось бы, кофе в Англии  совсем не конкурент чаю. Однако всё совсем не так: всевозможные эспрессо, лАтте и глясЕ искушают даже британцев.

Многие из нас порой вместо полноценного завтрака предпочитают выпить кофе. Бытует мнение, что именно благодаря ему нам легче взбодриться и начать своё утро. Стоит отдать должное напитку: в чае доза кофеина почти в два раза меньше, чем в кофе. Однако, в ходе небольшого исследования, учёные пришли к выводу, что большая порция кофеина — ещё не показатель: взбодрить нас может вкус или даже запах полюбившегося напитка. Поэтому, если заварить чай покрепче, то эффект от него будет таким же, как от кофе.

Известно и то, что благодаря этим двум напиткам, а ещё красному вину, шанс похвастаться белоснежной улыбкой становится значительно ниже. Стоматологи утверждают, природный пигмент чая прилипает к зубной эмали гораздо лучше, чем пигменты кофе. Здесь уже превосходство кофе очевидно.

А  как часто многие из нас слышали, что пить кофе на ночь вредно? И это, друзья, не выдумки. Исследования показали, те, кто позволяет себе на ночь чашечку ароматного напитка, засыпают значительно хуже.

У тех же, кто перед сном предпочитает выпить чай, наблюдался спокойный и продолжительный сон.

Друзья, с чего именно начинать своё утро решать только вам. Естественно, что и у того, и у другого напитка есть свои плюсы и минусы, но, тем не менее, ничто не может нас заставить перестать их любить.

Народные новости «Авторадио-Владимир»: 17:30

Как избавиться от кошмаров?

У каждого из нас есть воспоминание о каком-либо кошмаре, из-за которого пришлось проснуться среди ночи. Принято считать, что во сне мы не можем изменить ход событий, однако одной англичанке не просто удалось изменить сюжет сновидения, но и создать целый «путеводитель» по сонному царству.

Мэри Арнольд-Форстер издала книгу «Исследования сновидений». Началось всё с того, что женщине снились события первой мировой войны, в своём сне она была участницей шпионского заговора. Нужно сказать, что сон мог заставить любого из нас немедленно проснуться: в этих кошмарах на передовой погибали её сыновья.

Чтобы избавиться от неприятного ощущения в течение всего дня, перед тем, как отправиться в царство Морфея и несколько раз в день женщина произносила: «Это всего лишь сон». В конце концов, ей удалось осознавать происходящее во сне и в итоге пугающие похоронки с фронта прекратились.  Уже после этого Арнольд-Форстер поняла, что совершенно необязательно всякий раз просыпаться от ужаса, изучив природу сновидений, напротив, можно наслаждаться происходящим.

Друзья, а как ещё можно избавиться от кошмаров? Для начала нужно найти причину страшного сна. Их, к слову, предостаточно: усталость, стресс, внутренне волнение, обиды и даже переедание. Перед сном нужно максимально успокоиться и расслабиться. Здесь как раз нужно исключить просмотр тяжёлых или страшных фильмов на ночь, а также на время забыть о любимых компьютерных играх, если таковые, конечно, имеются.

Всё это рекомендуется заменить просмотрами позитивных передач или чтением книги. Помогает расслабиться и классическая музыка.

Также перед сном нужно проветривать помещение.  Духота и сторонние звуки провоцируют тяжёлые ночные сновидения. Ну и для полной гармонии можно выпить травяного чая с мятой, пустырником или валерианой. А вот алкоголь перед сном противопоказан.

И, конечно, друзья, не забывайте о том, что любой кошмар – всего лишь сон, который в любой момент может закончиться. Возвращаясь к произведению Арнольд-Форстер, нужно сказать, что многие после прочтения этой книги смогли подчинить себе всё происходящее во сне. Сама автор, в конце концов, даже научилась летать в своих сновидениях.

Народные новости «Авторадио-Владимир»: 17:30

Сидячая работа, нездоровый сон и специальные диеты – как всё это воздействует на наш организм?

Все мы знаем о том, что неправильный образ жизни негативно сказывается на нашем здоровье. Сидячая работа, нездоровый сон и специальные диеты – как всё это воздействует на наш организм?

Учёные выяснили, люди, склонные к полноте, которые спят меньше семи и больше девятичасов, наиболее подвержены риску ожирения. Кроме того, вес любителей поспать превышает на 4 килограмма вес тех, кто спит от 7 до 9 часов. Стоит отметить и то, что на 2 килограмма больше весят и те, кто недосыпает.

Удивительно, что этот эффект не зависит от таких факторов, как, например, состояние здоровья. Единственный способ избежать печальной  участи человеку с высоким генетическим уровнем ожирения – следить за своим образом жизни и сном в частности.

Ещё одна опасность подстерегает сотрудников офиса, которые, как правило, большую часть рабочего времени проводят сидя за компьютером. Учёные провели исследование, которое показало, у тех, кто большую часть времени проводит в сидячем положении, повышается уровень холестерина, растёт окружность талии, а также увеличивается риск развития ишемической болезни сердца.

А вот рекомендации Комитета США в области диетического питания оказались не такими эффективными, как ожидалось. Людям с избыточным весом предлагали на выбор три вида диет: американскую, средиземноморскую и вегетарианскую. Все они предполагают увеличение количества потребляемых овощей и фруктов.

Конечно, учёные не смогли пройти мимо и решили проверить, как эти диеты влияют на здоровье людей с лишним весом. Участников исследования разделили на 4 группы. Кому-то давали только рекомендации по телефону, кому-то необходимый набор продуктов, а кому-то и то, и другое. Одна группа и вовсе не получила ничего из перечисленного. Результаты показали незначительное снижение веса у всех участников (не более одного килограмма). Что касается риска ишемической болезни сердца, то, он, конечно, тоже снизился, но несущественно.

Короче говоря, друзья, вы наверняка уже сами все поняли — нужно внимательнее относиться к своему образу жизни, ведь он и правда очень сильно влияет на наше здоровье.

Народные новости «Авторадио-Владимир»: 17:30

Работает ли правило пяти секунд?

Многие из нас, уронив что-то съедобное на пол, спешат сразу поднять это и снова употребить в пищу, успокаивая себя тем, что за такое малое время бактерии и микробы не успеют поселиться на лакомом кусочке. Так ли это на самом деле, и работает ли правило пяти секунд?

«Быстро поднятое упавшим не считается» — собственно, в этом вся суть «правила пяти секунд». Если успеть в течение этого времени поднять упавший продукт, то можно смело отправлять его в рот, поскольку бактерии не успеют попасть на еду. Друзья, нужно ли говорить о том, что применяется это только к твёрдой пище, такой, как, например, шоколад или печенье? Наверняка те, кто руководствуются этим правилом, забывают о нём, уронив, скажем, мороженое.

Корреспондент BBC задал учёным вопрос относительно этого правила. На что нам рекомендовали усвоить несколько фактов. Один из них – бактерии не валяются на полу в ожидании, когда мы что-нибудь уроним.

Друзья, микробы есть абсолютно везде. И сейчас, я, возможно, кого-то разочарую, сказав, что достаточно одной наносекунды, чтобы заразить еду, упавшую пусть даже на только что вымытый пол. При таком соприкосновении прилипает грязь, а вместе с ней микробы.

К слову, результаты исследования в 2015 году показали, что у нас дома, в пыли, живут около 9 тысяч микроорганизмов, среди которых 7 тысяч – бактерии. Мы находимся с ними в постоянном контакте, поскольку они есть на наших руках и в воздухе, которым мы дышим. Учёные даже потрудились подсчитать количество бактериальных клеток, которое мы ежечасно выбрасываем в окружающую среду – это  около 38 миллионов. Однако, нужно сказать, что не все из них способны нам навредить.

Что касается правила пяти секунд, то учёные его не признают. И констатируют:  в случае, если на полу окажутся бактерии сальмонеллы, то правило просто не спасёт. Пяти секунд более чем достаточно, чтобы подхватить инфекцию.

Народные новости «Авторадио-Владимир»: 17:30

Искусственный интеллект и врачи: кто будет лечить людей через пять лет?

Нейросеть стремительно проникает в различные сферы нашей жизни. Особенно популярно использование искусственного интеллекта в медицине, и здесь исследователи говорят об его успехах в прогнозировании ряда заболеваний. О том, когда врачей заменит нейросеть, а также с какими болезнями она справляется даже лучше людей, расскажу прямо сейчас.

Многочисленные исследования показали,  искусственный интеллект демонстрирует многообещающие результаты в диагностике и прогнозе дальнейшего развития заболевания  на основе анализа изображений. Не так давно специалисты выяснили, что система справляется с некоторыми задачами даже лучше, чем люди, которые отдали несколько лет своей жизни специально для того, чтобы лечить. Например, искусственный интеллект успешно диагностирует аутизм у детей, а также зашивает раны.

Ко всем этим достижениям добавились ещё несколько. Их удалось выявить благодаря исследователям из Ноттингемского университета.  Оказалось, что искусственный интеллект может рассчитать риск возникновения инсульта и инфаркта в следующие десять лет у пациента на основе его медицинских данных.

В ходе эксперимента учёные использовали данные более 300 тысяч пациентов из Великобритании. В них была вся информация о здоровье пациента за 10 лет. Однако, для того, чтобы научить систему определять признаки, по которым можно спрогнозировать инсульты и инфаркты, учёные использовали 75% информации, пишет Газета.ру. Результат оказался более чем положительный.

Точность определения оказалась значительно выше той, что демонстрировала стандартная методика. Кроме того, исследователи отмечают, половина инфарктов и инсультов происходит у тех, кто даже не относится к группе риска. Искусственный интеллект смог определить 355 пациентов, которые рискуют пострадать от инфаркта или инсульта.

Друзья, что касается внедрения этой технологии, то это лишь вопрос времени. Эксперты утверждают, это может произойти в течение пяти лет. Ну а пока предстоит решить ряд вопросов, в том числе, относящихся к конфиденциальной информации о пациенте. Её система тоже будет обрабатывать. Также специалисты задаются вопросом о том, кто понесёт ответственность за принятые машиной решения.