День донора во Владимире

donorАкция по сдаче крови пройдет 24 октября в здании ВлГУ (пр-т Строителей, 11) с 9.30 до 12.00.

В Управлении по делам молодежи напоминают несколько простых и необременительных правил, которых стоит придерживаться при подготовке к сдаче крови. В основном они касаются питания и режима.

Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.

Накануне и в день дачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Натощак сдавать кровь не нужно! Лучше пить сладкий чай с вареньем, свежевыжатые соки, морсы, компоты, минеральную воду без газа и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты.

Подробнее о требованиях к донору и правилах сдачи крови можно прочитать на сайте fonddonorov.ru.