10 тысяч шагов к жизни

10 тысяч шагов к жизни

Десять тысяч шагов от Соборной площади до Загородного парка. Такое расстояние сегодня за час преодолело около ста жителей Владимира. Сделали они это в рамках всероссийской акции, которая прошла в областном центре впервые.

ЛЮДМИЛА ЧИЖОВА, ЖИТЕЛЬНИЦА Г. ВЛАДИМИР
Я люблю пеший ход. Очень люблю. Хожу пешком на дачу. Это моя болезнь, можно сказать. Любимое моё дело. Так что я как услышала рекламу — собралась и пошла.

Акция призвана обратить внимание горожан на здоровый образ жизни. Уже сейчас планируется, что подобные прогулки будут проходить каждый месяц. 10 тысяч шагов — это примерно 7 километров пути. По словам организаторов акции именно столько необходимо прошагать каждый день, чтобы избежать множества заболеваний и поддерживать себя в хорошей форме.

СЕРГЕЙ КЛЮКИНОВ, ОРГАНИЗАТОР АКЦИИ
При ходьбе икроножные мышцы сжигают лишний сахар. Если у человека есть заболевания, например, сахарный диабет, уже инсулин приходит в норму.

 

Смотреть сюжет

10 тысяч шагов к жизни

55_FIT_METCALF_WALKINGF.A.S.TВ рамках Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» владимирцам предлагается пройти пешком семь километров от Соборной площади до Загородного парка, где их будут ждать спортивно-развлекательные конкурсы — слэклайн, фрисби, веселые старты.

Акция, которая проводится по инициативе Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» и Общественной палаты Владимирской области, приурочена ко Дню народного Единства. Она пройдет в областном центре 30 октября. Начало в 15.00.

Цель акции «10 000 шагов к жизни» — привлечь внимание как можно большего количества людей к вопросам здоровья, здорового образа жизни и активного долголетия, а также организация досуга молодежи.

Участники акции должны пройти 10 тысяч шагов, а потом выложить на страницах акции в социальных сетях свои фото с результатами шагомеров, подтверждающих, что они выполнили задачу.

Завершится акция на ежегодном молодёжном фестивале «Марафон здоровья» в июне 2015 года, на котором будут подведены итоги акции по количеству участников, общему количеству шагов, количеству пройденных километров и других показателей. Кроме того, состоится награждение участников акции в различных номинациях.