Стройнеем!

До Нового года времени остается все меньше. Чтобы перед этим праздником не начинать спешно гуглить “диета минус 10 кг за неделю” и “как расставить вытачки на платье”, советуем заранее продумать свой рацион. Прийти в идеальную форму вам могут помочь веганские продукты, топ-3 которых мы вам представляем.

Для того чтобы во время предновогодней диеты не мечтать о санкционных дор-блю и пармезанах, советуем обратить внимание на тофу – соевый сыр, которому можно придать абсолютно любой вкус при помощи правильно подобранных специй.

В ста граммах обычной колбасы из магазина можно найти порядка 600 Ккал, но если заменить ее на соевую – это будет только 200 Ккал. А по вкусу – почти то же самое, только без невинно убиенных живых существ. Чем не выгода?

Чтобы постройнеть перед праздниками, с зефиром, мороженым и шоколадками тоже придется завязать. Все эти вредные лакомства можно заменить на дагестанский… урбеч – натуральную пасту из семян, орехов и меда. Много ее все равно не съешь, а в качестве десерта к чаю она подойдет идеально!