Без паники!

Спецслужбы Владимирской области распространили в СМИ "Правила и порядок поведения населения при угрозе и осуществлении террористических актов". При всей "банальности" этих советов многим людям выполнение этих правил спасало жизнь. Как говорится, не дай Бог, чтобы это вам пригодилось, но на всякий случай – печатаем.

Окончание. Начало в "Призыве" от 27 апреля.

Если вас захватили в заложники:

За последние 10-20 лет практика захвата террористами и преступными элементами невинных людей в качестве заложников стала распространенным "оружием террора". И хотя статистическая вероятность обычного гражданина стать жертвой не выше, чем быть пораженным ударом молнии, имеет смысл обезопасить себя, свою семью или близких, предпринимая определенные меры предосторожности.

Специалисты, сотрудники правоохранительных органов активно изучают практику захвата преступниками заложников, вырабатывают различные меры предупреждения тяжких случаев. Это меры превентивного характера, направленные на снижение шансов стать заложником, а также рекомендации психологического характера в отношении того, как себя правильно вести, если вы стали жертвой захвата.

Каждый конкретный случай взятия заложников отличается от других. Но некоторые общие и конкретные рекомендации могут оказаться весьма полезными для сохранения жизни и здоровья:

– по возможности скорее возьмите себя в руки, успокойтесь и не паникуйте;

– если вас связали или закрыли глаза, попытайтесь расслабиться, дышите глубже;

– подготовьтесь физически, морально и эмоционально к суровому испытанию. Помните, что большинство случаев захвата людей в качестве заложников завершалось в среднем через 4-5 часов. В 95% случаев заложники оставались живы. Будьте уверены, что спецслужбы уже принимают профессиональные меры для вашего освобождения.

– Не пытайтесь бежать, если нет полной уверенности в успехе побега.

– Запомните как можно больше информации о террористах: их количество, степень вооруженности, максимальный портрет, обратив внимание на характерные особенности внешности, телосложения, акцента и тематики разговора, темперамента, манер поведения. Эта информация поможет правоохранительным органам в установлении личностей террористов.

– По различным признакам определите место своего нахождения (заточения), по возможности расположитесь подальше от окон, дверей и самих похитителей, то есть в местах наибольшей безопасности в случае, если спецслужбы предпримут активные меры (штурм помещения, огонь снайперов на поражение преступников).

– В случае штурма здания рекомендуется лечь на пол лицом вниз, сложив руки на затылке.

Взаимоотношения с похитителями:

– не выражайте агрессию, не делайте резких и угрожающих движений, не провоцируйте террористов на необдуманные действия;

– займите позицию пассивного сотрудничества, разговаривайте спокойным голосом. Избегайте выражений презрения, вызывающего враждебного тона и поведения, которые могут вызвать гнев захватчиков;

– при наличии у вас проблем со здоровьем, которые в ситуации сильного стрессового состояния могут проявиться, заявите об этом в спокойной форме захватившим вас людям;

– постепенно с учетом складывающейся обстановки можно повышать уровень просьб, связанных с улучшением вашего комфорта;

– не оказывайте агрессивного сопротивления, не делайте резких и угрожающих движений, не провоцируйте террористов на необдуманные действия;

– избегайте прямого зрительного контакта с похитителями;

– с самого начала (особенно первые полчаса) выполняйте все приказы и распоряжения похитителей;

– ведите себя спокойно, сохраняйте при этом чувство собственного достоинства. Не высказывайте категорических отказов, но не бойтесь обращаться со спокойными просьбами о том, в чем остро нуждаетесь.

При длительном нахождении в заложниках:

– не допускайте возникновения чувства жалости, смятения или замешательства;

– мысленно подготовьте себя к будущим испытаниям. Сохраняйте умственную активность;

– для поддержания сил ешьте все, что дают, даже если пища не нравится и не вызывает аппетита. Отдайте себе отчет в том, что потеря аппетита и веса являются нормальным явлением в подобной экстремальной ситуации;

– избегайте возникновения чувства отчаяния, используйте для этого внутренние ресурсы самоубеждения, думайте и вспоминайте о приятных вещах.

– Помните, что шансы на освобождение со временем возрастают. Будьте уверены, что сейчас делается все возможное для вашего скорейшего освобождения;

– постоянно находите себе какое-либо занятие. Установите суточный график физической и интеллектуальной деятельности, выполняйте дела в строгом методическом порядке.

Как вести себя на допросе:

– на вопросы отвечайте кратко. Свободно и пространно разговаривайте на несущественные темы, но будьте осторожны, когда затрагиваются важные государственные или личные вопросы;

– внимательно контролируйте свое поведение и ответы. Не допускайте заявлений, которые могут повредить вам или другим людям;

– в случае принуждения выразить поддержку террористов (письменно, в видеозаписи), укажите, что они исходят от похитителей. Избегайте заявлений от своего имени;

– оставайтесь вежливым, тактичным при любых обстоятельствах, контролируйте свое настроение;

– будьте осторожны в отношении разыгрывания "синдрома Стокгольма", не принимайте сторону похитителей, не выражайте им свои симпатии и приверженность их идеалам;

– после освобождения не делайте скоропалительных заявлений до момента, когда вы будете полностью контролировать себя, восстановите мысли, ознакомьтесь с информацией официальных источников.

Действия пострадавшего, оказавшегося под обломками зданий:

– Постарайтесь не падать духом. Успокойтесь. Дышите глубоко и ровно. Настройтесь на то, что спасатели вас спасут. Голосом и стуком привлекайте внимание людей. Если вы находитесь глубоко под обломками, перемещайте влево – вправо любой металлический предмет (кольцо, ключи и т.п.), для обнаружения вас прибором эхопеленгатором.

– Если пространство около вас относительно свободно, не зажигайте зажигалки, берегите кислород.

– Продвигайтесь осторожно, стараясь не вызывать нового обвала, ориентируйтесь по движению воздуха, поступающего снаружи. Если у вас есть возможность, с помощью подручных предметов (доски, кирпича) укрепите потолок от обрушения и ждите помощи. При сильной жажде положите в рот небольшой камешек и сосите его, дыша носом.

Нашли опечатку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Система Orphus

Размещено в рубрике